Mindfulness y autoliderazgo en contextos institucionales de alta exigencia

Resumen

En contextos institucionales de alta exigencia, como el ámbito militar, la conducta del líder no depende únicamente de su formación técnica, sino también de patrones automáticos asociados a su estructura psicológica. Este ensayo teórico analiza el papel del mindfulness en el fortalecimiento del autoliderazgo mediante el desarrollo de la autoconciencia y la regulación emocional. Integrando aportes de la psicología cognitiva, el liderazgo y las ciencias organizacionales, se sostiene que la atención plena puede favorecer decisiones más deliberadas en situaciones de presión e incertidumbre.